商務主持培訓班：如何展示主持人主持姿勢

重慶渝中區商務主持培訓班：如何展示主持人主持姿勢

在演講中，好的姿勢體現出的是肯定和希望。面對聽眾時要站得平穩，重心放在兩腳之間。你的身體語言應該傳達這樣的信息：“我很自信，我能掌控局面。”這不是趾高氣揚，而是要表現出一種輕松自如的機警。

如果站在講臺上講話，注意不要這樣做：不要靠著講桌，不要無精打采地站在講桌邊，不要把腳撐在桌子的基架上，不要和桌子一起前后晃動。

有的人講話時喜歡坐在桌子邊上。這種姿勢適合一個小時的課堂演講，可以給演講者休息的機會，而且這樣的身體語言表現出一種開放性和隨意性。但對于簡短的演說，特別是公共演講課上要發表的演說，一定要筆直地站著。站立時會比舒舒服服地坐著時更機警，更有激情。

沒必要在整個演講過程中一動不動地站在某個地方，可以隨便走動走動。你可以走到黑板前寫一個關鍵詞，或者走到視聽輔助屏幕前；也可以偶爾向講臺左右走動，以便站到聽眾前面的一個新位置。

走動還可以幫助身體消除緊張，也可以在聽眾感到煩悶、困倦時用來重新引起他們的注意。比起僵硬地呆在一個地方，略有走動可以幫助聽眾跟上你的思路。  重慶演講主持培訓班

你還可以通過走動來強調下文的過渡。例如在用承接語向聽眾表明過渡時，可以向講臺左側走三步強調你要轉移到另一點上。

走動還可以用來突出重點。演講到關鍵點時，如果希望充分調動觀眾，可以在陳述重點時向前走幾步。靠近聽眾是一種無聲的信號，表明你非常希望他們能夠理解并接受你的演講內容。

演講培訓課程班，但所有這些走動都應該是目的明確、充滿自信的一一而不是隨意的、緊張的。如果像籠中的老虎一樣轉來轉去，你會擾亂聽眾注意力，甚至招人反感。不要前后搖擺，不要抖動腳跟。總之，動作是用來輔助演講而不是妨礙演講的。

演講時如何使用雙手呢？首先，確保雙手不要干擾聽眾：不要撥弄鑰匙或硬幣，不要隨意翻動提示卡片，不要擺弄手表或首飾，不要拉衣服、攏頭發、摸下巴或者抓撓身體的任何地方。雙手應該做的就是：想做手勢時就可以自由地做，這正像在自然的、不假思索的談話一樣。為了確保雙手能自由地做手勢，要注意以下幾點：

（1）不要用手緊抓講桌。

（2）不要雙手緊握提示卡片。

（3）不要兩手插在口袋里。

如果有講桌，不要讓其遮擋你的手勢。有的演講者把手放在講桌上，做一些隱隱約約的手勢，觀眾無法看見，這樣反而看起來遲疑不決。手勢不明顯不如干脆不做