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學習心理學,走出心理迷宮

重慶心理學培訓資訊:學習心理學,走出心理迷宮



鏡像效應其含義是:在自我意識心理學中,人們把由于別人對自己的態度猶如一面鏡子能照出自己的形象,并由此而形成自我概念的印象,這種現象稱之為鏡象效應。



這種認知模式,有一個弊端,他會不斷的暗示你要去達成別人所期望的模樣,在潛移默化中,你的真我也隨之漸行漸遠。許多人,一直都在趕路,向目標靠攏。但那也許不是我們的目標。而是他人對我們的期望,如此,即便我們到達了終點,所實現的不過是他人的期望。而自己曾向往的模樣,早已在日復一日的機械循環中被自己親手扼殺。


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你為什么要活在別人的期望里?我們總是內心忐忑,如果我沒有達到別人的期望,他們是不是就會對我失望,是不是就會因此改變對我的看法,是不是就會不喜歡我?很負責任的說:有一部分人是這樣的。


眾口難調,若每個人都按自己的喜好為你添磚加瓦,到最后只是一堆毫無意義的磚瓦堆,所以,何必肩負那么多的期望,何必捏造出臆想中的聚光燈。



你的時間有限,所以不要為別人而活。不要被教條所限,不要活在別人的觀念里。不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。最重要的是,勇敢的去追隨自己的心靈和直覺,只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法,其他一切都是次要。你是否已經厭倦了為別人而活?不要猶豫,這是你的生活,你擁有絕對的自主權來決定如何生活,不要被其他人的所作所為所束縛。



給自己一個培養自己創造力的機會,不要害怕,不要擔心。過自己選擇的生活,做自己的老板!


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